ガイド
日本では、多くの方がダイエットの意味を『痩せる事』と思っていますが、本来のDietの意味は 間違った食生活を正しい食生活に戻す事を意味しています。
なので、アメリカでは拒食症や糖尿病の方の食事治療もDietと言います。

私達の身体は栄養80%・運動20%によって作られます。
多くの方が健康的な身体作りには運動が1番と考えています。運動は勿論、健康の為にはとても良い事ですが身体を作る軸となっているのは運動ではなく食べ物(栄養)です。

生きるためには栄養をしっかり摂取する必要があります。美しく健康的に、ダイエット・増量・体重維持をしていく為には、バランスの良い栄養摂取とウエイトマネージメントが何よりも大切です。

その為に最も重要な栄養素はタンパク質です。ですが、残念な事に現在の私達の食生活においてはタンパク質が不足しているのが現状です。ココペリでは正しい食習慣(栄養習慣)をサポートする事で、健康力UP、正しいウエイト・コントロールの結果を皆さんに提供します。



太り過ぎの方が-5kg体重を落とす事で、年間15〜20兆円もの医療費を削減する事が出来るのをご存知でしょうか?
ココペリでは『栄養習慣を変える』という本当の意味でのDietをサポートする事で、 地域の医療費削減を目標としています。

ココペリの理念はTOPページにも書いてありますが  出会った方の問題解決のパートナーになる” 事を1番に考えておりますので、一人で悩まずにお気軽に三鷹にお越し下さい♪


増量したい方・健康力をUPしたい方もWelcome

ココペリでは痩せたい方だけでなく増量したい方や、体力低下に悩んでいて『もっと健康になりたい!』という方も含めサポート致します。
ダイエット教室に参加したり、個別のコーチングを受けて頂く事で、皆さん確実に以前より元気で健康になっていきます。そして、内容をマスターして頂くと、減量も増量も体重維持もウエイトのコントロールは自由にご自身で出来るようになっていきます。

ココペリのプログラム

Hearthy Meal 月18270円〜

ココペリでは、ご自身の食事管理での栄養バランス調整が難しい・・・という方に対しては、
手軽に低カロリーでタンパク質を補給出来る低GI値の栄養プログラムを提供しています。
栄養プログラムを取り入れたい方には初回カウンセリングの際に詳しくご説明を致します。

ココペリのプログラムを実践なさった方は、
体重だけでなく、落ちにくいと言われている下半身のサイズダウンは勿論の事、一番重要視しなければならない体脂肪や内臓脂肪などの数値を確実に落とせている事。
そして、筋肉率をUPさせられている実績があります。

自信があるからこそ、栄養プログラムの効果を実感して頂けなければプログラム代金は全額返金をお約束しています。

<最短で2週間>
2週間で効果を実感できなければプログラム代金は全額返金を致します。

<最長で1ヶ月>
1ヶ月じっくり試して頂いても結構です。
1ヶ月経っても効果を実感して頂けなければ、プログラム代金は全額返金を致します。