継続的にダイエットのコーチングを受けたメンバーさんの結果です


メンバーさんの結果を見て頂くと
筋肉量 基礎代謝 は上がっている事がお分かりになると思います。
ココが
リバウンドをしないダイエット の大事なポイントとなります。

必要な栄養を採り、筋肉量と基礎代謝を上げながらダイエットする事で太りにくい身体となり、
更に、
脂肪を燃やし易い身体 となります。


Hさんの場合は、3ヶ月で目標の-7kgを達成しました。体重の変化に対してサイズの変化、特にお腹周りの変化は一目瞭然ですね!^^  太もものサイズダウンも素晴らしいので、Beforeの写真では殆どなかった太ももの隙間がしっかり出来ています。今まで色んなダイエットにチャレンジしても納得行く結果は得られなかったというHさんですが、現在の身体の数値の変化には本当に満足して下さっています♪




Wさんの身体の変化は写真を見れば一目瞭然ですが、お腹周りや太もものサイズ変化もさる事ながら、ご本人としては何よりもお顔の変化に驚かれてました!
以前は美顔器を使用したり、お顔のリフトアップ等も頑張ってらしたそうですが、ダイエットをスタートしてからは何もしていなかったとの事。ですが、フェイスラインもスッキリして素晴らしくアンチエイジング出来ていますね。お腹周りも本当に引き締まって素敵です♪



 
Hさんはダイエット目的ではなく、とにかく身体が弱い事が悩みで元気になりたい!...というのが第一の希望で、しいて言えば『お腹周りは少し落とせたら嬉しい...』がご希望の方だったので、ダイエットプログラムではなく健康力UPのプログラムをスタートしたのですが、落ちるべき数値はしっかり落ち、ご希望通りお腹周りは本当にスッキリ!お顔をお見せ出来ないのが残念なのですが、本当にお顔のむくみが取れてスッキリしたので、ご本人も非常に喜んで下さいました♪^^


 
Iさんは、身体が本当にキレイに引き締まっていますよね!
お顔を見せられないのが大変残念ですが、お顔も非常にアンチエイジングしてるんです!
Iさんは、ご自分なりに健康やダイエットに関して信じて続けてらした事もあったんですが、ココペリでお伝えしている栄養習慣を理解され、更にご自分の身体でその変化を実感!『出会った方の問題解決のパートナーになる』というココペリの理念にも賛同して下さり、コーチングを学ばれて、現在ではお友達などで健康面や体重面で悩みを抱えてる方達にコーチングを行っていらっしゃいます!^^



写真を見れば一目瞭然、体型もさる事ながらお顔も本当にスッキリして、メチャメチャ可愛くなりました!

実はKさんは、2ヶ月シェイ○スに通ってた方だったんですが、その後、見事にリバウンドしてしまい、ココペリにいらした方です。ウエストのサイズダウンもですが、ヒップが本当に小さくなりました!^^
そして、太ももの-14.8センチも凄いですよねっ♪
彼女は、まだ20代と若いので、正しいダイエットをしっかりマスターして、これからも健康を害する事なく、ずっと健康な身体で素敵に歳を重ねていって欲しいと思っています♪

 


Mさんは、お仕事が美容師さんの為、とにかく食事の時間が不規則で最初は数字の動きがかなり遅かったのですが、身体が整って来た事で、2ヶ月後くらいからは順調に数字が動き始めました!サイズの変化も勿論ですが、本当にお顔が可愛くなりましたよねっ!!^^ 
実は『少し痩せなさい』と彼女をココペリに送り込んだのは、彼女が勤める美容室のオーナーさん♪オーナさんも、この結果にはとても満足して下さっています! Mさんは、まだ目標に向かって頑張っている最中なので、まだまだこれから奇麗になって行きますよぉ~~♪



 
私の年齢だと、若い方のようには痩せられないだろう....と最初は思っていたという吉田さん!
ですが、生まれ変わったように素晴らしい体系を手に入れました!体重やサイズダウンは勿論の事、吉田さんは長年、降圧剤が手放せない方でしたが、正しいダイエットによって身体のレベルが良くなった事によって、とにかく体調が良くなり、現在は降圧剤も手放す事が出来た方です。ご自分の身体の変化が本当に嬉しくて、コーチングを学びたい!....と、コーチングの勉強をし何と、現在はWellnessコーチとして活動されてます!^^



Hさんには、お名前公開もOKを頂いているのでご紹介しちゃいますが、彼は結婚相談所ブライズパートナー武蔵野の代表、本間さんです。これは2ヶ月半での結果です、ホントにカッコ良くなりましたよねぇ~~!!身体の引き締まり方はもとより、お顔が本当に引き締まって、以前よりもかなり若く見えますよねっ♪ 結活に悩む方で同時に体型にも悩みを抱えてる方に対して、ご自分の体験も通してコーチングもしてあげられたら.....と、現在、ココペリで正しいダイエットについてのコーチングについても学ばれています!^^



Gさんはタクシードライバーさんです。勤務の時は24時間の中で3時間ほどの仮眠で後は仕事の為、1日で4~5食を食べるのが当たり前だった方。
タクシーという不規則な仕事を続けながら果たして自分が痩せられるのか?と不安がっていたGさんでしたが、見事なまでに変わりました!!本当にカッコ良くなりましたよね!サイズダウンも凄いですが、何よりも身体の内側の数値の変化が素晴らしいです!!
彼の激変した姿を見て、3名もの職場の方がココペリにいらして見事にダイエットされました♪



Iさんは色んなダイエットを自分なりに頑張り、毎日10kmのジョギングをする!....等のハードな運動まで
頑張っていたのに、ダイエットに成功する事が出来なくて悩んでいた方です。ジョギングの後には結局お腹が空いてしまって食べてしまうの繰り返しだったと...。
そんな彼女が3ヶ月で-10.2kg!



Sさんは自己流で数キロのダイエットをした後、そこから体重を落とす事が出来なくなっていた方ですが
現在では身体の調子もとても良くなり、見違える程に肌も本当にキレイになりました。男性物のLサイズすら入らなかった彼女が、今では女性物のMサイズを着る事が出来て、お洒落を楽しむ夢を手に入れる事が出来ました!

 

 
Mさんは、元々そんなには太っている方ではなかったのですが、本当に見事に身体が引き締まりシェイプアップされています!以前感じていた膝の痛みを全く感じなくなった事も一つの喜びと仰って下さいました。太腿-6.7センチも素晴らしいですが、実は、お顔もとても若返ってるので、お顔を見せられないのが残念です!現在、後2kg落とす事を目標に頑張っていらっしゃいます!



 
約1年半前の結婚式の時にどうしても痩せたくてエステに通ったものの2kgしか痩せる事が出来ず一生の想い出となる筈の結婚式の写真を封印していた....というRさん。
4ヶ月で上記の結果となり、ご本人も本当に喜んで下さっています!目標体重に達したら、もう一度、ウエディングドレスを着て写真を撮りたい!.....これが今の彼女の夢です。


 
Sさんは、特にダイエットをした経験がない方でした、ですが、50歳を前にして、このままではいけない!
自分の健康を考えても、40代のうちに、ちゃんと適正体重にしておかなければ!.....という思いでココペリにいらした方です。お顔をそのまま見せられないのが本当に残念ですが、既に全く別人のように変わられています!!現在もご自身の目標体重に向けて頑張っています♪


Kさんはウエスト周りや下半身をもっと引き締めたい!とココペリにいらした方です。
実は、この見た目で体脂肪が30%以上あった方だったんですが、見事に体脂肪も落ちて身体のラインが引き締まりました! 太ももだって元々そんなに太い訳ではなかった方ですが、約7センチのサイズダウン!ご自身がダイエットに成功出来た事で、今度はダイエットのコーチングをマスターしたい!....と、コーチングスキルも勉強されました!^^