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太り続ける未来と太らない未来、貴方はどちらを選びますか?

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一般的な太る理由・痩せない理由

  • 食べ過ぎ、ストレス食い
  • 少しと言いつつお菓子は毎日
  • 夜遅くに食べちゃう
  • 意志が弱くてダイエットが続かない
  • カロリーを気にして栄養不足
  • 朝食や夕食を抜く欠食
  • 運動不足


これらは良く言われる一般的な理由です。確かにこういった事をしていたらダイエットは成功しませんが、今迄は『じゃあ、どうすればいいの?!』も分からなかったのではありませんか?

ただ、これらの事はあくまでも貴方が【痩せられない・痩せてもまた太る】を繰り返している理由の、ほんの上辺の部分でしかありません。

太り続ける【真の原因】

貴方がダイエットの無限ループから抜け出せない本当の理由は、太る習慣を【太らない習慣】に変えられていないからです。太る原因は私達の当たり前の日々(食習慣や生活習慣)の中にあります。そこを修正しないでダイエット中だけ何かを頑張っても、生活を戻せばまた太るという無限ループは永遠に終わりません。

今迄、貴方が痩せられなかったのは努力不足とかではなく、中途半端な知識や上辺だけのダイエット法に惑わされて根本的な太る原因を解決出来ていなかったからです。

ダイエットが上手く行かない理由を全て排除

「運動する時間がない」「運動は苦手でストレスになる」という方は多いです。ココペリでは運動の強制無しで、筋肉率を上げながら健康的に痩せる・若返る!を実現させます。

徹底した糖質制限が良い例ですが、続けられない事を短期間だけ頑張るダイエットは意味がありません。
一時的に糖質を全てカットして痩せても糖質を解禁すればまた太り始めて当然です。人は好きな物を一生我慢するなんて無理なんです。あれダメこれダメにするのではなく、太り易い物とはどう付き合えば良いのか?これを知る方が何倍も価値があります。

なので、ココペリではNGフード無しで太る物とも上手に付き合いながらダイエットを成功させる事をサポートします。
辛い・難しい・続けられない・筋肉を落とす。こういった
ダイエットが上手く行かない理由を全て排除しているからこそ、ココペリのプログラムでは既に800人以上の方がダイエットに成功しています。

コーチングを受けた方の結果

ココペリのダイエット結果

見た目年齢-5歳は当たり前!身体の内側も若返る

年齢と共に、見た目や体が老けて見えるのは悲しい事です。でも、痩せるだけでなく、見た目年齢も一気に若返れたらどうですか?!

運動が苦手、ジム通いとかは続かないという方々が、まるで運動を頑張ったかのように健康的で若々しく変身している姿を、是非、ご覧下さい。 

ダイエットプログラムの特徴

ダイエットの栄養バランス

ストレスがなく忙しい人でも出来る

  • NGフード無し
  • 運動の強制も無し
  • 辛い、難しいがないプログラム
  • 寝てる間に痩せられる身体に
  • 体の内側だけでなく見た目も若返る
  • 体重のコントロールが出来るようになる
 

ダイエットサポート

ダイエットカウンセリング

ダイエットをご希望の方は先ずはカウンセリングから

カウンセリング、及び、コーチングはオンラインでも行っています。痩せられない、太り続ける日々から脱出して体重をコントロール出来るようになりたい方。ダイエットを通して【健康・若さ・自信】この3つを取り戻したい方は、カウンセリングにお申込み下さい。

アメジスト岩盤浴

三鷹のアメジスト岩盤浴の画像

三鷹でアメジスト岩盤浴があるのはココペリだけ!

遠赤外線とマイナスイオン効果で皮脂腺を開き、良い皮質がどんどん分泌されるアメジスト岩盤浴は、体内の脂肪に溶け込んでいる重金属などの有害物質も大概に排出していきます。サウナやホットヨガとは全く違う温熱体験をしてみて下さい。

 

 
ラジオ番組Gee up sproudにダイエットコーチとして出演した際の映像

ココペリNEWS

サロンを移転致しました

2022.12.24

三鷹駅南口から徒歩3分。以前より駅近の場所に移転致しました。

アメジスト岩盤浴を導入

2021.9.1

三鷹初のアメジスト岩盤浴を導入致しました!低体温や冷え性で悩んでる方やデトックスを意識したい方も、是非、体験してみて下さい。

オンラインHappyフェス開催

2020.6.14

6/21(日)〜6/27(土)の1週間、オンラインHappyフェスを開催致します!『身体と心をHappyに』をテーマに期間中は様々なZOOM講座やセッションが企画されています!是非、ご参加下さい▶︎ オンラインHappyフェス

オンラインでのダイエットサポートをスタート!

2020.3.15

新型コロナ感染拡大を防ぐ為に外出の自粛が必要となっている今、私達が出来る事は何か?!....との思いからオンラインで受けられるダイエットサポートや、継続的なコーチングを新たなMenuとしてスタート致しました!今まで遠方でココペリにお越し頂けなかった皆さまにもオンラインでサポート致します!