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継続的にコーチングを受けた方々の結果です

皆さんの結果を見て頂くと、
体重・体脂肪・内臓脂肪やサイズなど、落ちるべき所はしっかり落ちて、筋肉率と基礎代謝は上がっている事がお分かりになると思います。
これがココペリのダイエットメソッドでもあり、リバウンドしないダイエットの大事なポイントとなります。

必要な栄養を摂り筋肉率を上げながらダイエットする事で、太りにくく脂肪を燃やし易い身体になって、更に、お顔が本当に若返る!
これがココペリが推奨するプログラムの特徴です。この方々の結果は、ご自身の努力と継続的にコーチングを受けた事による結果です。




Nさんは、洋服を着ていたら誰からも『細くていいわね』と言われる外見でした。ですが、ご本人は出産後からたるんでしまったお腹周りをとても気にされてたんです!この素晴らしい脱ぎっぷりは『服のままだと変化が分からないから...』と自らこのスタイルでお写真を♪
勿論、数値の変化も素晴らしいのですが、ご本人が何よりも驚いて喜んで下さったのは、お顔の変化です!本当にお顔が若返って最高にチャーミングになりました!この夏はご家族で行った海で『自信を持ってビキニを着れた!』と本当に喜んで下さいました♪



Mさんはダイエット教室にいらした時から外見的には決して太っている方ではありませんでしたが、ご本人的にはお腹周りを気にされていた方です。Mさんの場合、お仕事のスケジュールが不規則な中でのダイエットで、決してダイエットがやり易い環境ではありませんでしたが、ご本人も写真を見てビックリ!本当に喜んで下さいました♪
お腹周りの数値は勿論ですが、何よりもお顔が本当に若返ってまるで別人のよぉですよねっ♪ 体脂肪と骨格筋もしっかり逆転出来ているので、言う事ありません!



Nさんは『娘の卒業式に9号のスーツを着たい!』が目標で、やはり卒業式までに痩せたかった中3のお嬢さんと一緒に、親子でコーチングを受けにいらしてました。写真は半年ちょっとでの結果です。勿論、見事9号サイズのスーツでお嬢さんの卒業式に参加♪  前からのお写真よりも腰周りやヒップのサイズダウンがよりハッキリ分かったので、今回は、後ろ姿のお写真の掲載許可を頂きました!既にほぼダイエット完了の状態ですが、Nさんの新たな目標が8月に家族で行くハワイでビキニを着る事なので、お腹周りをもう少しシェイプしたい!と仰っています♪^^



6ヶ月での途中経過のお写真です!彼女はOLさんなのですが、朝は食べず、昼はコンビニ食、夜はお惣菜コーナーで何かを買って帰る....という生活の繰り返し。揚げ物が多かった事と、野菜やタンパク質が不足してる日々の食生活が肥満の原因でした。体内の数値変化も素晴らしいですが、サイズダウンが凄いですねっ!Kさんは今、ダイエットによる身体の変化が楽しくて仕方ない状態! お顔が最高に可愛く変化しているので、お見せ出来ないのが凄く残念ですが、Fさん、この途中経過のお写真を『信じられない!』と言いながら何度も見て下さっていました♡



Mさんは、まだ小さなお子さんがいらっしゃるママさん。毎週ココペリに通えていた訳ではなく、月に2〜3回というスパンでコーチングを受けていた方でしたが、見事に5ヶ月でほぼ目標を達成!甘い物が大好きで、間食を我慢出来るか心配されてましたが、全く問題なくスルスルと数字が落ちて行きました。ご本人的には特に下半身を気にされていた方でしたが、見事な変化です!先日は『10年前に買ったけど、その後ずっと履けなくなってたジーンズが履けたんです!』と、お気に入りのジーンズを履いて見せに来て下さいました♪^^



6ヶ月での途中経過写真です。お顔のラインもですが、お腹周りから下半身にかけてのサイズダウンは言うまでもなく素晴らしいです! Tさんも、今までダイエットに悩み色々試行錯誤してらした方だったので、最初は不安を抱えながらのスタートでしたが、今ではご自分の身体の変化を楽しみながら取り組めています♪ この写真をご家族にも見せた所、普段、無口な息子さんまで『凄い!』と褒めてくれたと喜んでいらっしゃいます♪



Hさんの場合は、3ヶ月で目標の-7kgを達成しました。体重の変化に対してサイズの変化、特にお腹周りの変化は一目瞭然ですね!^^  太もものサイズダウンも素晴らしいので、Beforeの写真では殆どなかった太ももの隙間がしっかり出来ています。今まで色んなダイエットにチャレンジしても納得行く結果は得られなかったというHさんですが、現在の身体の数値の変化には本当に満足して下さっています♪




Wさんの身体の変化は写真を見れば一目瞭然ですが、お腹周りや太もものサイズ変化もさる事ながら、ご本人としては何よりもお顔の変化に驚かれてました!
以前は美顔器を使用したり、お顔のリフトアップ等も頑張ってらしたそうですが、ダイエットをスタートしてからは何もしていなかったとの事。ですが、フェイスラインもスッキリして素晴らしくアンチエイジング出来ていますね。お腹周りも本当に引き締まって素敵です♪



 
Hさんはダイエット目的ではなく、とにかく身体が弱い事が悩みで元気になりたい!...というのが第一の希望で、しいて言えば『お腹周りは少し落とせたら嬉しい...』がご希望の方だったので、ダイエットプログラムではなく健康力UPのプログラムをスタートしたのですが、落ちるべき数値はしっかり落ち、ご希望通りお腹周りは本当にスッキリ!お顔をお見せ出来ないのが残念なのですが、本当にお顔のむくみが取れてスッキリしたので、ご本人も非常に喜んで下さいました♪^^


 
Iさんは、身体が本当にキレイに引き締まっていますよね!
お顔もとてもアンチエイジングされてます!
Iさんは、ご自分なりに健康やダイエットに関して信じて続けてらした事もあったんですが、ココペリでお伝えしている栄養習慣を理解され、更にご自分の身体でその変化を実感!『出会った方の問題解決のパートナーになる』というココペリの理念にも賛同して下さり、コーチングを学ばれて、現在ではお友達などで健康面や体重面で悩みを抱えてる方達にコーチングを行っていらっしゃいます!^^




写真を見れば一目瞭然、体型もさる事ながらお顔も本当にスッキリして、メチャメチャ可愛くなりました!

実はKさんは、2ヶ月シェイ○スに通ってた方だったんですが、その後、見事にリバウンドしてしまい、ココペリにいらした方です。ウエストのサイズダウンもですが、ヒップが本当に小さくなりました!^^
そして、太ももの-14.8センチも凄いですよねっ♪
彼女は、まだ20代と若いので、正しいダイエットをしっかりマスターして、これからも健康を害する事なく、ずっと健康な身体で素敵に歳を重ねていって欲しいと思っています♪

 


Mさんは、お仕事が美容師さんの為、とにかく食事の時間が不規則で最初は数字の動きがかなり遅かったのですが、身体が整って来た事で、2ヶ月後くらいからは順調に数字が動き始めました!サイズの変化も勿論ですが、本当にお顔が可愛くなりましたよねっ!!^^ 
実は『少し痩せなさい』と彼女をココペリに送り込んだのは、彼女が勤める美容室のオーナーさん♪オーナさんも、この結果にはとても満足して下さっています! Mさんは、まだ目標に向かって頑張っている最中なので、まだまだこれから奇麗になって行きますよぉ~~♪



 
私の年齢だと、若い方のようには痩せられないだろう....と最初は思っていたという吉田さん!
ですが、生まれ変わったように素晴らしい体系を手に入れました!体重やサイズダウンは勿論の事、吉田さんは長年、降圧剤が手放せない方でしたが、正しいダイエットによって身体のレベルが良くなった事によって、とにかく体調が良くなり、現在は降圧剤も手放す事が出来た方です。ご自分の身体の変化が本当に嬉しくて、コーチングを学びたい!....と、コーチングのお勉強までされました♪



Hさんには、お名前公開もOKを頂いているのでご紹介しちゃいますが、彼は結婚相談所ブライズパートナー武蔵野の代表、本間さんです。これは2ヶ月半での結果です、ホントにカッコ良くなりましたよねぇ~~!!身体の引き締まり方はもとより、お顔が本当に引き締まって、以前よりもかなり若く見えますよねっ♪ 結活に悩む方で同時に体型にも悩みを抱えてる方に対して、ご自分の体験も通してコーチングもしてあげられたら.....と、現在、ココペリで正しいダイエットについてのコーチングについても学ばれています!^^



Gさんはタクシードライバーさんです。勤務の時は24時間の中で3時間ほどの仮眠で後は仕事の為、1日で4~5食を食べるのが当たり前だった方。
タクシーという不規則な仕事を続けながら果たして自分が痩せられるのか?と不安がっていたGさんでしたが、見事なまでに変わりました!!本当にカッコ良くなりましたよね!サイズダウンも凄いですが、何よりも身体の内側の数値の変化が素晴らしいです!!
彼の激変した姿を見て、3名もの職場の方がココペリにいらして見事にダイエットされました♪



Iさんは色んなダイエットを自分なりに頑張り、毎日10kmのジョギングをする!....等のハードな運動まで
頑張っていたのに、ダイエットに成功する事が出来なくて悩んでいた方です。ジョギングの後には結局お腹が空いてしまって食べてしまうの繰り返しだったと...。
そんな彼女が3ヶ月で-10.2kg!



Sさんは自己流で数キロのダイエットをした後、そこから体重を落とす事が出来なくなっていた方ですが
現在では身体の調子もとても良くなり、見違える程に肌も本当にキレイになりました。男性物のLサイズすら入らなかった彼女が、今では女性物のMサイズを着る事が出来て、お洒落を楽しむ夢を手に入れる事が出来ました!

 

 
Mさんは、元々そんなには太っている方ではなかったのですが、本当に見事に身体が引き締まりシェイプアップされています!以前感じていた膝の痛みを全く感じなくなった事も一つの喜びと仰って下さいました。太腿-6.7センチも素晴らしいですが、実は、お顔もとても若返ってるので、お顔を見せられないのが残念です!現在、後2kg落とす事を目標に頑張っていらっしゃいます!



 
約1年半前の結婚式の時にどうしても痩せたくてエステに通ったものの2kgしか痩せる事が出来ず一生の想い出となる筈の結婚式の写真を封印していた....というRさん。
4ヶ月で上記の結果となり、ご本人も本当に喜んで下さっています!目標体重に達したら、もう一度、ウエディングドレスを着て写真を撮りたい!.....これが今の彼女の夢です。


 
Sさんは、特にダイエットをした経験がない方でした、ですが、50歳を前にして、このままではいけない!
自分の健康を考えても、40代のうちに、ちゃんと適正体重にしておかなければ!.....という思いでココペリにいらした方です。お顔をそのまま見せられないのが本当に残念ですが、既に全く別人のように変わられています!!現在もご自身の目標体重に向けて頑張っています♪


Kさんはウエスト周りや下半身をもっと引き締めたい!とココペリにいらした方です。
実は、この見た目で体脂肪が30%以上あった方だったんですが、見事に体脂肪も落ちて身体のラインが引き締まりました! 太ももだって元々そんなに太い訳ではなかった方ですが、約7センチのサイズダウン!ご自身がダイエットに成功出来た事で、今度はダイエットのコーチングをマスターしたい!....と、コーチングスキルも勉強されました!^^