ご予約について

全て予約制となっておりますので、予約申込みフォームにてご希望のお申込み内容のメニューを選択して下さい。
Dietクラスやマンツーマンコーチングをご希望の方も初回はカウンセリングとなります。

予約申込みフォームではご連絡を受けやすい時間帯を複数選択して頂く事が出来ます。
予約状況を確認の上、24時間以内にこちらからご連絡を致しますので予約日時のご相談はその際のお電話にて行わせて頂きます。
尚、お電話を受けにくい状況の方は、備考欄にその旨ご記入下さい。

Ear Art Therapy キラキラ耳ツボセラピー

  
 
 


料  金:¥3,000 税込/スワロフスキー片耳3カ所・両耳で6カ所
施術時間:15分

耳には様々なツボがあるのをご存知ですか?
Ear Art Therapyは1mmのチタンの粒でピンポイントに耳のツボを刺激する事で、様々な効果を得る事が出来ます。更に、チタンの粒の上にスワロフスキーを貼る事によってキラキラ可愛いだけでなく、より一層ツボへの刺激を与え効果を高められます。

ピアスにしか見えないシールピアス感覚で、施術後も違和感なくつけ続けて頂けます。シールの持ちは個人差がありますが、5日〜2週間程度です。
スワロフスキー付きで片耳3カ所、両耳で6カ所の施術がベーシックコースですが、ご希望の場合は両耳1カ所ずつ¥500でスワロフスキーの追加が可能です。

  • リフトアップしたい
  • 自律神経を整えたい(イライラのストレス軽減・熟睡・集中力UP...etc)
  • 満腹中枢を整えて食べ過ぎなどを防ぎたい
  • 血流を良くしたい(首・肩・背中など)
  • 声の出を良くしたい
  • 便通を良くしたい
  • ピアスは怖いけど、パーティーなどにピアス感覚のお洒落で貼りたい

ここぞの時にもお勧め

自律神経を整えるツボ(神門)に施術する事で集中力が高まりますので、受験・テスト・発表会・プレゼンの前・試合など、
通常より集中力を高めてよりパフォーマンスをUPしたい時にも大変お勧めです。

お2人以上でお得な割引あり♪ 

親子さんやお友達など、お2人以上で同じ日時でのご予約を入れて頂いた場合15%の割引を致します。

Bodyプロファイル & カウンセリング

 
 
 

料  金:¥8,000 ▶︎ ¥5,000 税込
所用時間:90分

<Bodyプロファイル>
体脂肪・内臓脂肪・筋肉率・基礎代謝・体内年齢など身体の内側の数値を計測し、先ずは現在のBodyバランスがどういう状況かをチェックします。そこから、どのような数値を目指していくべきか数値に対してのプロファイルを行ない、それぞれの数値を動かしていく為のポイントをお伝えします。

<カウンセリング>
お悩みや現在の食生活・生活状況などを伺った上で理想的な数値にしていくには、どのようにしたら良いのか?
特にダイエットでお悩みの場合は、健康を害さずリバウンドしない正しいダイエットを行う上でのポイントも分かりやすくお伝えしていきます。

リバウンドしないダイエット法を説明

リバウンドしないダイエットを成功させるには、実はとても大切なポイントがあります。
決して難しい事ではないのですが、多くの方がその正しい方法をご存知なく間違った知識でダイエットを行う事で
リバウンドを繰り返し、更には健康まで概してしまっています。

カウンセリングでは、全ての方にココペリのダイエット法についても隠す事なく分かりやすくお伝えしていますので、
『正しいダイエットのポイントを知りたい!』という方、特に『情報が多すぎて何をどうすれば痩せられるのか分からない!』とお悩みの方などは、是非、1度カウンセリングにお申込み下さい。

Dietトライアルコース(お試しDietコース)

 
 
 

料  金:¥12,000 ▶︎ ¥9,800 税込
所用時間:90分

Dietトライアルコースの料金には下記の物が含まれています。

  • Bodyプロファイル & カウンセリング
  • ココペリ式Dietプログラムお試し3日分
  • 3日間のオンラインサポート
  • トライアル後の計測とアドバイス


カウンセリングをお受けになった後、ご自宅に居ながらコーチング付きで3日間ココペリのDietプログラムをお試し頂けるコースです。トライアル後に1度ご来店頂きますが、トライアル中のサポートはLINEやメールのオンラインで行いますので、3日間通って頂く必要はありません。トライアル中は何度でも質問をして頂けます。

3日で変化を実感して頂けます!

『たった3日で何が変わるのか?』と疑問に思う方が多いと思いますが、実際には95%以上の方がこの3日間のプログラムでしっかり体内の数値や・サイズ・体重の変化といった結果を出されています。

こんな方にお勧め

『とにかく3日間はダイエットを頑張ってみよう!』と決めてチャレンジしたい方。
又は、コーチングMenuに進む前にお試しでココペリのプログラムを体験してみたい方にもお勧めのコースです。


DietコーチングMenu

 
 

Dietクラス/1クール全8回  ¥105,000 ▶︎ ¥86,000 税込

初回カウンセリング付き
クラス所要時間:1時間15分/1回

  • 4名以下の少人数制クラス
  • 週に1回のペースで1クール全8回
  • 毎週、体内の数値&サイズの計測を行います
  • 食事内容の確認とアドバイス
  • 全8回のテキスト資料有り
  • 全8回ソイシェイク付き(計測の為に空腹で来て頂きたいので)
  • ココペリの栄養プログラム8週間分付き
  • LINEサポートあり


Dietクラスはマンツーマンではなく少人数制のクラスでコーチングを受けながらダイエットに取り組んでいきます。毎週、テキスト資料を元に身体の事、食事や栄養の事など正しいダイエットの知識を学びながら行っていくスタイルです。
皆さん、同じココペリの栄養プログラムを食生活に取り入れながらBodyリメイクに取り組んでいきますが、プログラムの内容に関しては個々の生活状況に合わせてオーダーメイドに組んでいきます。

クラスの日程について

Dietクラスは現在5クラス行なっています。最初に参加クラスを決めて頂きますが、決めたクラスに参加出来ない週がある場合には、その週の別のクラスに変更する事が可能です。

<クラスの曜日&時間>

    1. 火曜日13:30〜14:45 19:00〜20:15
    2. 水曜日11:00〜12:15 13:00〜14:15
    3. 木曜日15:00〜16:15 

1クールのスタート時期について

年間通して1クールのスタート日・終了日はございますが、カウンセリング後、最初にクラスに参加された週から8週間参加して頂けますので、どのタイミングからのスタートでもDietクラス全8回の内容を受けて頂く事が出来ます。

Dietクラスのポイント

Dietクラスは他の方のダイエット状況や食事内容なども参考にしながら取り組む事が出来ます。少人数制のクラスなのでアットホームな雰囲気の中で“ダイエット”という同じ目標を持った方と共に取り組んでいきたい方にはDietクラスがお勧めです。

※クラスの人数は時期によって異なります。クラスが定員に達してる場合には、ご希望のクラスを選択して頂けない場合もございますのでご了承下さい。

※毎週、同じ曜日&時間帯での参加が難しい方は、毎回異なる日程でのコーチング予約が可能なマンツーマン・コーチングのコースをお勧め致します。

Dietクラス継続料金

1クールでは、まだ目標に届かない方などクラスの継続をご希望の方は下記継続料金にてDietクラスの継続が可能です。1クール終了前に継続のお申し出を頂ければ何度でも継続して頂けます。

継続料金:¥73,000/1クール全8回


 
 
  

マンツーマンコーチング
¥140,000 ▶︎ ¥105,000 税込

初回カウンセリング + コーチング8回
コーチング所用時間:90分/1回

  • コーチングは2ヶ月(8週間)で8回です
  • 毎回、体内の数値&サイズの計測を行います
  • 食事内容の確認とアドバイス
  • 全8回のテキスト資料有り
  • 毎回、ピンポイントエクササイズをレクチャー
  • 全8回ソイシェイク付き(計測の為に空腹で来て頂きたいので)
  • ココペリの栄養プログラム8週間分付き

 マンツーマンコーチングに含まれる特典

  • ココペリ式Dietマニュアル
  • 簡単で美味しい栄養プログラムレシピ集
  • ピンポイントエクササイズをレクチャー
  • 自宅で見れるエクササイズ動画
  • ココペリ推奨のカロリー本プレゼント
  • ZoomやLINEでのオンラインコーチングは3回迄可能(コーチングを受けにいらっしゃれない際に対応)
  • LINEサポート(無制限)
  • “耳つぼセラピー”の施術4回(ご希望のタイミングで満腹中枢を整える・食欲のコントロールなど) 

コーチングについて

コーチングは2ヶ月(8週間)の中で8回行います。
コーチングを受ける日時のご予約はご都合に合わせて、毎回異なる曜日や時間帯で決めて頂く事が可能です。
基本的には週に1回のペースでのコーチングが好ましいですが、いらっしゃれない週がある場合には、別の週に2回コーチングを受ける等での調整を行なって頂くか、それでもスケジュールの調整が難しい場合の対応として8回のコーチングの中で3回迄はオンラインコーチングに変更する事が可能です。

8回のコーチングでは、毎回、テキスト資料を元に身体のメカニズムや食事&栄養について学びながら取り組んでいきます。
それによって、今まで何が間違っていたのか? 今後、ダイエットが完了した後もどういったポイントを意識していけばリバウンドを防げるのか?ご自分で身体をリメイクしていける知識を分かりやすく身に付けて行く事が出来ます。

ココペリの栄養プログラムについて

ココペリでは『ダイエット=健康』がコンセプトですので、しっかり栄養を摂取しながらダイエットを行います。ココペリの栄養プログラムをどういったスタイルで日々の食生活に取り入れてながらダイエットに取り組んでいくかにつきましては、お1人お1人、生活状況が異なりますのでオーダーメイドに組んでいく形となります。

ピンポイント エクササイズについて

コーチング内容としては、毎回、テキスト資料を元に身体や食事・栄養について正しいダイエットを学びながら取り組むスタイルがベースです。運動は強制ではありませんが、ご自宅でも簡単に出来てピンポイントで非常に効果の高いエクササイズを毎回レクチャー致します。

特典・耳つぼセラピー

耳つぼセラピーは、2ヶ月の中で4回迄このコースの特典としてご希望のタイミングで施術を受けて頂けます。4回以上の施術をご希望の場合には、コーチングを受けている方の特別料金でいつでも施術をお申込み頂けます。

マンツーマン・コーチングのポイント

Dietクラスでのコーチングは複数名の方と一緒に受けるコーチングとなりますが、こちらは個別コーチングですので、じっくりと会話が出来るスタイルを好まれる方や、毎週決まった曜日&時間ではなくランダムな日程での予約がご希望の方にはマンツーマン・コーチングのコースをお勧め致します。

 

コーチング継続料金

8回のコーチングを終えてまだ目標に達していない方など、コーチングの継続をご希望の方は下記継続料金にてコーチングの継続が可能です。8回のコーチング終了前に継続のお申し出を頂ければ何度でも継続して頂けます。

継続料金:¥89,000/2ヶ月(8週間)

<内容&含まれる物>

  • 8週間で8回のコーチング
  • 1回のコーチングは約60分
  • 数値&サイズの計測
  • 食事内容の確認とアドバイス
  • ピンポイントエクササイズの復習
  • 全8回ソイシェイク付き
  • 8週間分の栄養プログラム
  • Zoom等でのオンラインコーチングは3回迄可
  • 耳つぼセラピーの施術2回

 

Dietコーチングのお申込みについて  

コーチングをご希望の方は、予約申込みの時点でDietクラスかマンツーマンコーチングをお選び頂けますが、どちらがご自身に合っているのか迷われている場合は、初回カウンセリングの際に違いや特徴などご説明を致します。

Dietクラスでお申込みされた場合でもマンツーマンコーチングに変更、又は、その逆も可能ですので、カウンセリング後に改めてお決め頂く事が出来ます。