結果を出したいと望む時に一番の遠回りは何だと思いますか？それは『自己流』です。スポーツで例えると分かり易いですが、例えば、陸上の大会で良い結果を出したい人が指導を受けずに優勝出来るでしょうか？

普通に考えたら不可能だと思いますよね！でも、ダイエットや健康の事となるとどうでしょう？雑誌やネットの情報だけで分かったつもりになって、自己流ダイエットを繰り返し、結局、痩せられないまま月日だけが経過していませんか？
様々なダイエットをやったけど失敗、又は、ちょっと痩せても結局リバウンド。こういった事を繰り返しているのであれば、本当に結果を出す為の正しい事、正しい方法を知らずに遠回りをしているという事です。

この機会に、是非、正しいダイエットに触れてみて下さい♪

Bodyプロファイル

最初に体脂肪・内臓脂肪・筋肉率・基礎代謝・体内年齢など身体の内側の数値を計測し、先ずは現在のBodyバランスの現状を把握します。そこから、どのような数値を目指していくべきか数値に対してのプロファイルを行ない、それぞれの数値を動かしていく為のポイントをお伝えします。

ダイエットカウンセリング

最初に、お悩みや現在の食生活・生活パターンなどを伺い修正点をアドバイスを致します。健康を害さずリバウンドしない正しいダイエットを行う上での大切なポイントを分かりやすくお伝えします。

＜身体のメカニズム・リバウンドしないダイエット法＞
リバウンドしないダイエットを成功させるには、実はとても大切なポイントがあります！
それは身体のメカニズムに関係していて、決して難しい事ではないのですが多くの方がそのポイントを知らないが為に間違ったダイエットでリバウンドを繰り返し、更には健康まで概してしまっています。
このポイントを理解するだけでも、皆さんのダイエットは大きく変わります！

＜ココペリのDietメソッド＞
ココペリにいらっしゃる方の中で『情報が多すぎて何をどうすれば痩せられるのか分からない』と仰る方が本当に多くいらっしゃします。ココペリのDietメッソッドに基づいて、今の生活の中での修正ポイント、そして、具体的な食事内容もアドバイス致します。
多くの方が気になっているオヤツの食べ方、タイミング、甘い物も食べて良いならどんなタイミングや頻度なら良いのか？こういった事も全てお教えします。

『もう間違ったダイエットでリバウンドを繰り返したくない！』『免疫力を下げて不健康になるようなダイエットはしたくない』『正しいダイエット方法を知りたい』という方は、予約申込みでダイエットカウンセリングを選択して下さい。

３日で変化を実感して頂けます！

『たった３日で何が変わるのか？』と疑問に思う方が多いと思いますが、実際には95%以上の方がこの３日間のプログラムでしっかり体内の数値や・サイズ・体重の変化といった結果を出されています。

こんな方にお勧め

『とにかく３日間はダイエットを頑張ってみよう！』と決めてチャレンジしたい方。
又は、コーチングMenuに進む前にお試しでココペリのプログラムを体験してみたい方にもお勧めのコースです。