立川真由美/代表
Wellnessコーチ
体調不良の悪化により21歳の時に腎臓の手術をし、38歳まで健康状態は決して良くありませんでした。「いい栄養だから」と勧められた栄養食で思いもかけず元気になり、体重も健康的に増え、体調も元通りになり驚いたのを今でも覚えています。
栄養のコントロールによって減量したい人も健康的に痩せられる「何歳からでも体重も体調も自由にコントロール出来る!」という事を確信したのがキッカケで、コーチの仕事を始めました。
野際智子/店舗責任者
Wellnessコーチ
私の母は家の布団の上で最期を迎える事が夢でした。
美味しい物やお酒も大好きだったのに、1年も入院生活をさせた上に流動食で最期を迎えさせてしまいました。本当に“後悔”です!
この経験をへて、私はWellnessコーチを一生の仕事にしようと決めました。出会った全ての方に今以上に健康になって欲しい。そして、いつまでも笑顔で美味しい物を食べれる自分で居て欲しいと願っています。
日本の現状
現在、日本の50歳以上は筋肉の減少により足腰が弱くなっていて、将来的に車椅子や寝たきりになる可能性の高い方が急増しています。更に、間違ったダイエットを繰り返す事で筋肉の減少を促進させてしまっているのが現状なんです。
ダイエットの本当の意味
身体は食べ物で作られます。本来、ダイエットとは痩せる事ではなく、間違った食生活を正しい食生活に戻して「健康になる」事なんです。そして、それは確実に健康寿命を伸ばす事に繋がっていきます。
目先のダイエットの為だけでなく、元気で介護不要なシニアを目指す!
そこに繋がる正しい栄養習慣を多くの方に伝えたい。間違ったダイエットによって健康や心を害してしまう事なく、健やかな人生を送れるようになって頂きたい。私達はこの想いでお1人お1人と関わらせて頂いてます。
Wennlessをサポートする
Wellness(ウェルネス)とは、心身共に健康で、輝くように生き生きしている状態を意味します。心も体も健康であれば死ぬまで目的を持ち、学び、人生を楽しむ事が出来ます。そこに繋げていく事こそが、本当の意味での正しいダイエットであり私達が提供したいWellnessです。
Career 〜 経歴
- 2001年
ダイエットコーチを仕事として始める - 2004年〜2013年
都内5カ所にてダイエット教室を運営 - 2010年〜2013年
吉祥寺第一ホテル内Wamuseさんのスペースにて
ダイエットClubを立ち上げる - 2013年3月
ダイエットClubココペリを三鷹にオープン - 2014〜2022年
三鷹と西東京市にてBodyメンテナンスクラスを運営 - 2016年〜
より輝きたい女性の為のイベント“武蔵野 美女フェス”を主催/総出店ブース数249、総来場者数1322名
Qualification 〜 取得資格
- 肥満予防健康管理士 日本肥満予防健康協会認定講師
- JOPH ダイエットアドバイザー
JPSA アシスタントプロスピーカー
AFFA ボディーメンテナンス・インストラクター
AFFA プライマリーグループ・エクササイズ認定
イヤーアートセラピー セラピスト
ダイエットClubココペリ
代表:立川真由美
三鷹駅(中央線・総武線・東西線)南口から徒歩3分、1FにLAUNDRY Labというお洒落なコインラインドリー入っているビルの5Fです。
住所 & 電話番号 | 東京都三鷹市下連雀3-33-20 三鷹第三ビル502 |
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営業時間 & 定休日 | 平日 11:00〜19:00 土日 11:00〜17:00/不定休 |
駅からお越しの場合 | 南口に出て頂くと広場になっています。真正面のエスカレーターで地上に降りて頂き、そのまま商店街を真っ直ぐ進んで下さい。マクドナルドの交差点を通り過ぎたら1本目の細い道を右に曲がった左側のビルの5Fです。 |
駐車場と駐輪所 | 1Fに駐車スペースがありますが、コインランドリー用の駐車場となっておりますので、お車や自転車でお越しの方は近隣の駐車場・駐輪所をご利用下さい。 |
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